O dijabetesu
Sadržaj
- Uvodna reč
- Šta je dijabetes?
- Uzroci nastajanja
- Tipovi dijabetesa
- Kako da kontrolišete Vaš tip 2 dijabetes
- Naučite na koji način dijabetes utiče na Vaše zdravlje
- Kako se radi test za utvrđivanje vrednosti HbA-1c
- Praćenje nivoa šećera u krvi
- Hiperglikemija
- Hipoglikemija
- Holesterol
- Dijeta: Kako planirati zdravu ishranu
- Fizička aktivnost: Odaberite Vašu aktivnost
- Zablude o dijabetesu
Uvodna reč
Život sa dijabetesom može da bude svakodnevni izazov. Način na koji treba da se suočite sa tim izazovom je prvo da naučite sve o dijabetesu i da saznate šta je to što Vi možete uradite da biste sami sebi pomogli da se osećate bolje i da očuvate svoje zdravlje. U saradnji sa Vašim timom medicinskih stručnjaka koji su zaduženi za Vače lečenje možete da postaviteciljeve koji su odgovarajući za Vas i koji će Vam pomoći da držite pod kontrolom svoj dijabetes.
Kontrolisanje dijabetesa najviše podrazumeva dobar i odgovarajući izbor stila života - a to su stvari koje Vi možete da kontrolišete. Koristite moć dostupnih informacija da biste preuzeli aktivnu kontrolu nad Vašim životom. Najvažnije od svega je da sami sebe dobro poznajete. Da razumete i shvatite kako odluke i izbori kojedonosite utiču na Vaš svakodnevni život i kako Vam po,ažu da zaštitite svoje zdravlje u danima koji su pred Vama.
Vodite računa o tome da pratite i beležite simptome Vašeg stanja i kakav je efekat Vašeg lečenja. Takođe treba da obratite pažnju na to kako se osećate povodom Vaše bolesti i koliko ima stresa u Vašem životu. Stalno obaveštavajte Vašeg lekara i medicinski tim o tome da bi oni mogli da Vam pomognu da kontrolišete Vaš dijabetes i da živite zdravim životom. Tako ćete dobijati sve više saznanja o tome kako da živite sa Vašim dijabetesom i nastavite da se savetujete sa Vašim medicinskim timom i pitajte ih sve što želite da saznate o Vašoj bolesti.




